Yoga desde Cero
Sin experiencia, solo ganas: Yoga desde 0, tu camino al bienestar.
Descripción del servicio
Da tu primer paso hacia el bienestar con nuestra clase de Yoga desde Cero. Pensada especialmente para quienes desean iniciarse en el mundo del yoga, esta clase te ofrece una introducción clara, segura y progresiva a los fundamentos de la práctica. Aprenderás posturas básicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y herramientas de relajación, todo a tu ritmo y sin necesidad de experiencia previa. El enfoque es accesible y comprensivo, ideal para desarrollar confianza, conocer tu cuerpo y disfrutar de los múltiples beneficios del yoga desde el primer día. Cada sesión está guiada por instructores certificados, comprometidos con acompañarte paso a paso en este camino hacia una vida más consciente y equilibrada. Beneficios: - Aumento gradual de la flexibilidad, fuerza y equilibrio. - Reducción del estrés y mayor sensación de calma. - Mejora de la postura y la respiración. - Desarrollo de la conciencia corporal y la conexión interna. - Un espacio seguro para aprender, explorar y crecer. No importa tu edad, condición física o experiencia: este es tu lugar para comenzar. ¡Empieza desde cero y transforma tu bienestar desde adentro hacia afuera!
Próximas sesiones
Términos y condiciones
Políticas Generales – Ahana Studio Para garantizar una experiencia segura y ordenada, te pedimos leer y aceptar las siguientes políticas antes de tomar clase en Ahana Studio: 1. Puntualidad Tienes 10 minutos de tolerancia para ingresar. Después de ese tiempo no podrás entrar, se perderá el crédito y no habrá reembolso ni opción de reagendar. 2. Cancelaciones Debes cancelar o reagendar tu clase con al menos 6 horas de anticipación. Si no lo haces, se tomará como clase tomada. No hay reembolsos ni cambios. En paquetes ilimitados, cancelar fuera de tiempo resta un día completo de uso. 3. Reservas por redes sociales Si agendas por WhatsApp o Instagram y no realizas el pago, tu lugar no estará asegurado. En caso de no asistir, para volver a reservar deberás hacerlo directamente desde nuestra plataforma con pago previo. 4. Paquetes Todos los paquetes tienen una vigencia específica. No se extienden, pausan ni se hacen cambios bajo ninguna circunstancia. No hay reembolsos ni devoluciones. 5. Respeto en clase Esperamos respeto entre coaches, alumnos y equipo. No se tolerarán actitudes ofensivas o disruptivas. Ahana se reserva el derecho de admisión. 6. Uso de espacio Cada alumna debe limpiar y acomodar el material usado. En Pilates Reformer es obligatorio quitar los resortes al terminar. 7. Pet friendly Somos pet friendly, pero tu mascota debe venir con correa, ser sociable y tú debes hacerte responsable de ella. Nosotros te ayudamos con productos de limpieza si es necesario. 8. Salud y responsabilidad No nos hacemos responsables por lesiones o condiciones médicas. Si estás embarazada o tienes una condición importante, consulta a tu médico y avisa a tu coach antes de comenzar. Gracias por ayudarnos a cuidar este espacio. Tu compromiso crea comunidad. – Ahana Studio
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