Barre
¡Barre es una clase divertida que mezcla ballet, pilates y fuerza para tonificar y desafiar todo tu
Descripción del servicio
Descubre una nueva manera de fortalecer y esculpir tu cuerpo con nuestra clase de Barre. Inspirada en movimientos de ballet, pilates y entrenamiento funcional, esta clase fusiona elegancia y eficacia para ofrecerte un entrenamiento integral que desafía tanto tu fuerza como tu resistencia. A través de ejercicios isométricos, secuencias de bajo impacto y el uso de la barra como soporte, trabajarás de forma intensa pero controlada los músculos más profundos, mejorando tu postura, equilibrio y coordinación. Cada sesión está diseñada para activar y tonificar glúteos, piernas, abdomen y brazos, al tiempo que mejoras tu movilidad y alineación corporal. No importa tu nivel de experiencia: los movimientos pueden adaptarse para que obtengas el máximo beneficio en cada clase. Beneficios: - Tonificación muscular estilizada y funcional. - Mejora del equilibrio, la postura y la conciencia corporal. - Aumento de la flexibilidad y la movilidad articular. - Trabajo cardiovascular moderado que favorece la quema de grasa. - Fortalecimiento sin impacto para cuidar tus articulaciones. Déjate guiar por nuestros instructores certificados en un ambiente dinámico y motivador. ¡Activa tu cuerpo con gracia, precisión y energía en cada movimiento!
Próximas sesiones
Términos y condiciones
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